Einführung QiGong «Wolkenhände»

= Sommerspecial =

Deine Achtsamkeit und der Atem werden in den Körper gelenkt und du kannst erleben wie dadurch dein Geist Ruhe findet. Du erfährst, wie du dich leicht fühlen kannst und dabei stetig den Kontakt zum Boden behältst.

QiGong besteht aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Dabei wechseln sich fliessende, dynamische und ruhende Elemente ab, die Kraft und Energie spenden, sowie regenerierend und entspannend wirken. Übersetzt wird QiGong mit «Lenken der Energie» und blickt auf eine über 1’500-jährige Tradition zurück, die ihren Ursprung im Taoismus hat.

Hinweis: Immer dienstags unterrichtet Antoinette Berta Qigong Moves, im Sinne eines bewegten Achtsamkeitstrainings. Hier (Link) findest du mehr Infos zu den einzelnen Terminen.

Unterrichtssprache kann auf Deutsch und Englisch erfolgen.


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Ticketinformationen

Reduziert: CHF 30.00

Künstler:innen / Personen

Antoinette Berta

Veranstalter:in

jenseits IM VIADUKT

Direkt bei der Josefwiese, im Viadukt, findest Du unser Kafi und unsere Eventlocation. Hier finden regelmässig Konzerte, Vorträge, Workshops, Trainings und vieles mehr statt. Spiritualität, Kultur und Nachhaltigkeit sind die Themenfelder, in...

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Beschreibung:

Direkt bei der Josefwiese, im Viadukt, findest Du unser Kafi und unsere Eventlocation. Hier finden regelmässig Konzerte, Vorträge, Workshops, Trainings und vieles mehr statt.

Spiritualität, Kultur und Nachhaltigkeit sind die Themenfelder, in denen wir uns besonders zuhause fühlen. Diese drei Aspekte sehen wir in den nachhaltigen Produkten im Kafi genauso, wie wir sie in unsere Events integrieren.

Zugänglichkeit:

Rollstuhlgängig

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